西藏地域很廣，景點很多，跟內(nèi)地景點風(fēng)格不同。人文景點主要有：拉薩市有布達拉宮和布達拉廣場、大召寺、扎蚌寺、色拉寺、八廓街。日喀則市有扎寺倫布寺，江孜縣有英雄抗英城宗山和白馬寺和帕拉莊園。自然景觀有珠穆朗瑪峰、納木錯湖，羊卓雍湖，林芝有世界上最深大峽谷雅怒藏布江大峽谷。世界上最大的柏樹和最大桑樹和魯朗林海。如果你走藏東還有荼馬古道和然烏湖（這是雪山森林冰川湖泊為一體的景區(qū)，稱為東方瑞士）。夏天到西藏旅游可以避暑，西藏早晚很涼需要帶毛衣。同時還要注意高山反應(yīng)，不要感冒。

我是一個大學(xué)生，想在明年暑假去西藏旅游，家在安徽。請問我要做哪些準(zhǔn)備，計劃和行程安排怎樣最合適。我要去的地方主要是拉薩，布達拉和念青唐古拉，加上周圍的小景點，地方不多，計劃是七天

如果你暑假來，并且只在拉薩呆的話，那準(zhǔn)備的東西并不多。所以你只要帶好一下幾樣?xùn)|西就行了：
一是衣服，高原氣候變化大。一天可能經(jīng)歷四季，特別是你要到高海拔的地方，所以，一件薄外套，一件抓絨衣服或者羽絨背心、一件薄毛衣。就可以了，鞋子最好穿保暖透氣的戶外鞋。褲子也一樣，以透汗保暖寬松為主。
二是準(zhǔn)備好防曬霜，30倍以上的，很有用。
三是墨鏡和傘，都要具有防紫外線的功能，高原，紫外線真的很強。
其他就沒有什么了，哦，最好準(zhǔn)備一點零錢，1毛、2毛、1元，之間的，叫花雖然沒有以前多但是還是有一些的，十分糾纏人，所以給個1毛就可以了。準(zhǔn)備零錢，還有去寺廟的時候，也可以放在佛像面前。

拉薩7日游，時間還是很充足的。第一天應(yīng)該好好休息，看看有沒有高原反應(yīng)，多喝水，可以熟悉下拉薩的街頭。下午可以去排隊買布宮的門票，布宮每天限制參觀人數(shù)2300人，門票票價200元，實行的是實名制，所以請帶好身份證。其他景觀票相對不是很緊張，可以靈活安排行程。晚上可以去容中爾甲演藝廳坐坐，體會下西藏歌舞。

誰知道如何防止淀粉類食品老化

淀粉類食品的熟成必須在淀粉糊化溫度以上時才能發(fā)生。不同類別、來源的淀粉其糊化溫度有所不同，雖然不同類別的淀粉其糊化溫度有所不同，但是淀粉老化是在淀粉糊化后溫度遲緩冷卻的進程中開始的，一般不會在淀粉糊化之前發(fā)生老化。大多數(shù)淀粉類食品發(fā)生老化時與溫度的關(guān)系，一般規(guī)律為：在略低于淀粉糊化溫度以上和淀粉凍結(jié)溫度以下，淀粉類食品一般不容易發(fā)生老化現(xiàn)象。而如果把淀粉類食品放置在上述兩種溫度之間，淀粉類食品的老化水平也隨著環(huán)境溫度的不斷下降而增加，老化速度也逐步加快。發(fā)生老化作用的最適溫度約在2℃—4℃之間。
　　2、水分
　　淀粉類食品中均含有一定的水分。水分的揮發(fā)作用及重新散布會促進老化。水分的多少會影響淀粉老化的速度，當(dāng)?shù)矸垲愂称泛?0％—60％水分時，淀粉最易發(fā)生老化；當(dāng)水分含量在70％以上時，食品中的淀粉糊化較徹底，老化水平比較遲緩；當(dāng)水分含量低于10％時，食品便不容易發(fā)生老化現(xiàn)象。
　　在淀粉類食品發(fā)生老化的進程中，絕大數(shù)食品會伴有變硬現(xiàn)象，甚至能使一些食品老化后產(chǎn)生粉質(zhì)化。這些現(xiàn)象歸因于在加工制造淀粉類食品時，總需添加一定量的水，經(jīng)過人為地混雜或捏合，在加熱時淀粉顆粒開始膨脹，淀粉分子構(gòu)造松散，水分子進入食品中的淀粉分子中并與其締合。當(dāng)食品制造成熟食后，在冷卻及貯存的進程中，因為淀粉分子與水分子之間的氫鍵很不穩(wěn)固，易斷裂，從而使淀粉分子之間重新形成穩(wěn)固的氫鍵。在這個進程中，就有一部分水從食品中被排斥出來，顯現(xiàn)脫水緊縮現(xiàn)象，致使淀粉類食品發(fā)生變硬、變脆等不良現(xiàn)象，口感很快下降。
　　3、淀粉組成
　　絕大多數(shù)自然淀粉可分為長鏈狀的直鏈淀粉和樹支狀的支鏈淀粉。這兩種不同構(gòu)造的淀粉分子在一般淀粉顆粒中均存在。直鏈淀粉在冷水中不發(fā)生溶解，只有通過加壓或加熱才能逐漸溶解于水，形成較為粘滯的膠體溶液。但這種膠體溶液的性質(zhì)非常不穩(wěn)固，在靜置的情況下非常容易析出；而支鏈淀粉極易溶解于熱水之中，形成一種高黏度的膠狀體，并且這種膠體溶液在冷卻后也很穩(wěn)固。
　　4、蛋白質(zhì)
　　一般淀粉類食品都具有少量的蛋白質(zhì)，而淀粉類食品在貯藏進程中的老化速度與面粉原料中的蛋白質(zhì)含量也有關(guān)系，面筋的存在妨礙了淀粉分子之間的相互集合，不利于微晶束的形成。另外，淀粉類食品在發(fā)生老化進程中，原來已經(jīng)松散呈凌亂狀態(tài)的淀粉分子改變?yōu)閎化的淀粉時，會排斥出一部分水，而面筋蛋白可以吸附其中一定量的水，擔(dān)當(dāng)儲存水分的作用，這也在一定水平上延緩了淀粉類食品的老化。
　　5、乳化劑
　　因為乳化劑可增加淀粉類食品的軟度，所以被用來作抗老化劑。乳化劑會和淀粉顆粒內(nèi)部的直鏈淀粉連結(jié)在一起，避免這些直鏈淀粉游離出去，所以它不會加強剛制造出的淀粉類食品內(nèi)部組織的強度。而另一方面來說，乳化劑對于支鏈淀粉并沒有相同的效果，所以仍會在貯存進程中導(dǎo)致內(nèi)部組織的硬化，并不會減緩水分由淀粉類食品內(nèi)部到外皮的移動，所以乳化劑可作為面團的加強劑及外皮的軟化劑。
　　淀粉老化后，與生淀粉一樣不易被人體消化吸收。綜上所述，克制淀粉老化，主要在于設(shè)法禁止或避免已經(jīng)糊化的a—淀粉分子再重新形成分子間的氫鍵，以堅持淀粉食品的質(zhì)量。

標(biāo)簽：淀粉老化防止