抑郁癥是現在社會患病幾率很大的一種疾病，但在生活中，卻往往是被人經常忽視的一種病，尤其是輕度的抑郁癥。很多人不知道抑郁癥的發病癥狀，錯過了治療抑郁癥的最好時機，另外，也要懂得如何預防抑郁癥。抑郁癥的病因目前還不明確，但是一般與生物，心理和社會因素有關。
抑郁癥的主要癥狀與心境低落為主，并且至少含有下面4條
1、精神減退或常有疲乏感
2、興趣喪失，沒有愉快感
3、性欲明顯減退
4、自我的評價過低，自責感，或內疚感變強
5、聯想困難或直覺思考的能力下降
6、反復出現想自殺的念頭或有自殺傾向和行為
7、睡眠出現障礙，比失眠，醒的早，或睡眠變多
8、食欲明顯降低或體重突然變輕
9、精神運動性遲滯或激越

沈陽HIV抗體檢測免費嗎

只要到各級疾控中心，全是免費的，這是國家的政策。

食用油中為什么也要加食品添加劑？

1、保持或提高食品本身的營養價值，如高鐵醬油里的營養強化劑。

2、作為某些特殊食品的必要配料或成分，如嬰幼兒配方食品中的碳酸鉀。

3、提高食品的質量和穩定性，如食用油中的抗氧化劑。

4、改進食品感官特性，使其口感更好，如冰淇淋中的乳化劑。

5、便于食品的生產、加工、包裝、運輸或者貯藏，如水果罐頭里的防腐劑。 事實上，對于大多數加工食品來說，如果不加入適量的食品添加劑，幾乎無法生產。 那么，食品添加劑會對人體產生危害嗎？據《沈陽日報》報道，國家對于各種食品添加劑的使用劑量、范圍、方法等都有嚴格規定，這些規定建立在一整套科學、嚴密的毒性評價基礎上，所以只要是正規廠家生產的食品，即使含有食品添加劑，也不會危害人體健康。 此外，很多人在購買食品的時候很在意食品的保質期，覺得保質期較長的食品不利于健康。但據《 健康時報》報道，食品包裝上所標示的保質期是企業根據很多具體實驗來確定的，所以對于不同種類的食品來說，其保質期的長短會有很大差別，比如面包、蔬菜等的保質期一般較短，而餅干、飲用水等的保質期則相對較長。而且由于加工方法存在差異，所以即使是同一種食品，其保質期也有可能不同，比如有些牛奶的保質期長達半年，有些牛奶的保質期則只有幾天，但只要是正規廠家生產的、經過相關檢測機構檢測的食品，就不會危害人體健康。所以大家在購買食品的時候最好去一些比較大型的超市，以保證自己購買到新鮮、正規的食品。

標簽：食用油添加劑為什么